Is Your Health Portfolio Balanced?

We are all aware of the need to balance our financial portfolio so that in times of hardship or when disaster strikes -- stock market drops, pink slips, etc -- we will be affectedby financial challenges as little as possible. Having a substantial bank account allows us many opportunities that people with lesser financial savvy and preparation mustforego.

Perhaps you are at a “comfortable” financial level, able to pay off bills and credit cards timely, and have enough disposable income to enjoy a good quality of life. Perhaps youenjoy an “extremely high” financial level, with unending “toys”, travel when and where you want, and other opportunities for the “good life”. Either way you are able to handlesudden financial challenges and able to take advantage of financial opportunities as they come your way. Feels good, doesn’t it?

But what about your health portfolio? When faced with challenges such as a cold, flu season, children’s ear infections, etc. do you just accept them as part of life? What aboutwhen disaster strikes in the form of a serious health challenge to you or a family member. Is your health bank account equipped to fight back?

In the United States, the average age of disability (when quality of life becomes so poor that you need help for daily activities of living) is 65 years old. Modern medicine isproviding miracles in keeping us alive longer -- increasing our “lifespan”. But what about the quality of our lives? If we want to continue our “healthspan” along with our“lifespan”, it is imperative to raise the level of our health bank account as well as balance our health portfolio.

If you think the cost of health care has gone through the roof now, wait until the majority of baby boomers reach the “age of disability”. Now is the time to take a serious lookat your own health bank account and ask “Do I have all the energy I need each day?”, “What is my ‘cushion’ in case of serious illness?” and “Does my health portfolio needbalancing?”

البهاق 2

أنواع البهاق:
ينقسم البهاق إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي:

- البهاق المنتشر:
وهو الذي يظهر وينتشر تدريجياً ليصيب مساحات كبيرة من الجسم قد تصل إلى كامل الجسم ماعدا أجزاء بسيطة تحتفظ بلونها الأصلي.
- البهاق الثابت أو المستقر:
وهو الذي يبدأ ثم ينتشر في أجزاء معينة ثم يتوقف عن الانتشار بحيث لا تزيد المساحات المصابة بعد التوقف.
- البهاق المتراجع:
وهو الذي يبدأ وينتشر ثم يتراجع تدريجياً وتبدأ الصبغة في الظهور مرة أحرى في الأماكن التي أصيبت بالبهاق.

أسباب حدوث البهاق:
إن اسباب البهاق ليست محددة ، وهناك نظريات عديدة حول سبب حدوث البهاق وإليكم هذه النظريات:

- نظرية1: تفاعل مناعي ذاتي يؤدي إلى تعرف الجسم على الخلايا الصبغية على أنها خلايا غريبة عن الجسم، فيتعامل معها ويدمرها.

- نظرية2: حدوث خلل في وظيفة الخلايا الصبغية نتيجة لخلل في الأعصاب المغذية لها.

- نظرية 3: تدمير الخلايا الصبغية لنفسها:
وهذه تسمى نظرية الهدم الذاتي (self-destructing)، حيث تهدم الخلايا المكونة للمواد الملونة للجلد نفسها ذاتيا؛ نتيجة لنقص في طريقة الحماية الطبيعية التي تزيل المادة السامة التي تتكون أثناء بناء المواد الملونة Toxic Melanin precursor.

- نظرية4: يمكن أن يكون البهاق وراثيآ ويبدأ بالظهور عادة قبل سن العشرين.:
حيث وجد أنه حوالي من 30-40% من الحالات يوجد معها حالات مشابهة في تاريخ الأسرة.
والاحتمالات التي وضعت لهذه الوراثة هو أن تكون نتيجة جين سائد في أحد الوالدين أو أو متعددة الجينات.
والجينات المتنحية فقط هي التي تظهر بزواج الأقارب ولكن هذا لا يعني إن وجد المرض في الزوج أو الزوجة أن يظهر المرض في الأبناء
أي أنه لا يزيد أو ينقص من نسبة ظهور المرض.

- نظرية 5: الأعصاب (Neurogenic) حيث يفرز مركب في نهاية الأعصاب في الجلد يؤدي إلى إيقاف بناء المواد الملونة للجلد.

والأرجح من هذه النظريات هو فقدان الخلايا الصبغية للمادة الملونة.

ومن الأسباب الأخرى للبهاق :

- صدمة عصبية او عاطفية قوية.
- أزمة نفسية حادة.
- نتيجة الإصابة بمرض أديسون.
- إضطراب في جهاز المناعة( Autoimmune) حيث تتواجد أجسام مضادة للخلايا المكونة للجلد في دم المريض.
- فرط افرازات الغدة الدرقية.
- التلوث المناخي.
- المواد الكيميائية الصناعية.
- مشاكل في الكبد.