Are Hair Loss Treatments Just One Big Scam?
The hair loss industry is not one that inspires great confidence in most people. I have to admit this is perfectly understandable given the damage caused by the many rogues and charlatans who have abused the trust of far too many vulnerable people - people who have received worthless and even dangerous products or advice in exchange for their hard earned cash. The end result is the prevalance of a stigma that the industry is hard pressed to shake off.
But is this perception really justified nowadays? Are there no genuine treatments that sufferers can turn to in a bid to treat the ravages of premature hair loss? The simple answer is YES, there are several safe, affordable, accessible and effective hair loss treatments currently available. Some have even been approved by FDA for the treatment of hair loss conditions while others draw on natural remedies as the basis for commercially available products. Whether or not any of them are suitable for a given individual depends on a number of important factors.
First and foremost, every individual must determine the exact cause or causes of his or her hair loss. This may appear to be an over-simplistic statement but the truth is, most people undergoing a course of treatment for hair loss have proceeded on the basis of self-diagnosis. Given the fact that premature or excessive hair loss is often associated with underlying medical conditions, this is perhaps not the most sensible course of action.
My advice in all cases is to seek the guidance of a qualified medical practitioner because the consequences of not doing so may be serious in a small number of cases. Even where all the evidence points to the onset of hereditary male pattern baldness it would probably be best to seek advice, if only to rule out other factors.
Once the cause of hair loss has been properly diagnosed you will be in a position to choose a suitable form of treatment. This may range from the prescription of drugs aimed at balancing disrupted hormone levels to the topical application of minoxidil to reduce the symptoms of male pattern baldness.
Hair loss may be caused by many factors including changing hormone levels, illness, stress, overuse of strong chemicals, excessive traction, poor grooming practices, side effects of medical treatment, poor nutrition, weak immune system and the effects of aging. The good news is, all of these can be tackled with reasonable hope of success but only if you choose the right treatment.
The next article in this series will look closely at the various causes of excessive hair loss and outline suggested treatments that are both affordable and accessible. If you take only two things from this article, please take these suggestions on board:
1. Always seek the advice of your physician before undergoing a hair loss treatment regime.
2. Don't despair, there's often a simple explanation for excessive hair loss and even hereditary loss or male pattern-type baldness can be treated successfully for most people nowadays.
قيمة غذائية مرتفعة في مأكولات اسعارها منخفضة
هناك أشياء كثيرة في متناول يديك دائماً يسهل لك الحصول عليها بأرخص الأثمان وبالاضافة الى ذلك فإنها غذاء ودواء لك ولأسرتك.
واليك بعض الحقائق العلمية عن فوائد أشياء يسهل الحصول عليها بل أن مطبخك لا يخلو منها.
البصل: استخدمه قدماء المصريين في الطعام وفي نواحي العلاج الطبيعي وثبت من التحاليل المعملية ان البصل يحوي فيتامين أ و ج وهو غني بأملاح الفوسفور والحديد والكالسيوم.
وقد اثبت بعض الدارسين ان الأبخرة المتصاعدة والمواد الطيارة التي تخرج من البصل تكفي للقضاء على كثير من الجراثيم.
الخبز الأسمر: وهو الخبز المصنوع من القمح دون نزع جنين القمح، فهو يحتوي على فيتامين (ب) وأملاح معدنية كثيرة بالاضافة للمواد النشوية، كما أن به الكثير من الغذاء والوقاية من الأمراض المختلفة ويكسبنا الطاقة بجانب النضارة والحيوية.
البندورة (الطماطم): من أهم الخضروات الحمراء الغنية بالفيتامينات وكمية وافرة من املاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وهي مصدر جيد لفيتامين (أ) الذي يحفظ قوة وجمال العينين ومصدراً معتدلاً لفيتامين (ج) الهام جداً لمتانة ومرونة جدران الشعيرات الدموية.
الكمون والكزبرة: وهما مادتان عرفتا منذ أزمنة طويلة بخواصهما الطبية ووجودهما في الطعام ينبه الأمعاء ويساعد على طرد الغازات.
الثوم: نبات عرف من ازمنة طويلة على مر العصور والعهود. وقد دلت الدراسات أن للثوم وظيفة هامة لتقوية الذاكرة وبعض الدراسات الاخرى أكدت أنه مطهر ذو فعالية كبيرة.
وأفضل صور تناول الثوم هو أن يؤكل طازجاً بدون طهو. وللتغلب على رائحة الثوم فيمكن ان يؤكل معه البقدونس.
اليانسون: عرف طبياً من قديم العصور. وفي عصرنا الحديث يدخل اليانسون في تركيب كثير من الأدوية الخاصة بالسعال لأنه ينبه الأغشية المبطنة للحلق والمسالك الهوائية.
(الجرجير) البقلة: اطلق عليه البعض اسم فيتامينات الجمال لما له من قيمة غذائية كبيرة لأنه يفيد الصحة ويكسبنا الجمال.
فهو غني بفيتامين (أ) وهو فيتامين مغذٍ للجلد والبشرة ويحتوي أيضاً على فيتامين (ب) وبه الأملاح المعدنية بوفرة ويعود طعمه اللاذع الفاتح للشهية الى وجود نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور ونسبة وافرة من اليود الذي يفيد علاج اختلال الغدة الدرقية والأمراض الناشئة عن هذا العسل الأبيض: (فيه شفاء للناس) صدق الله العظيم.
فقد اثبتت الدراسات المعملية ان العسل الأبيض مصدر هائل للصحة والنشاط والطاقة لا مثيل له فهو يحوي ابسط أنواع السكريات الأمر الذي يسهل امتصاصه من الأمعاء الى الدم.
ولهذا فإن كثيراً من المدربين الرياضيين يعطونه لأبطالهم قبل أداء المباريات ليعطيهم الطاقة دون أن يثقل حركتهم.
يحوي العسل الأبيض احماضاً عضوية ومعادن وأنزيمات بالاضافة الى انه مصدر هائل للفيتامينات، وب2 و ب3 وكذلك فيتامين ك الذي يساعد على التئام الجروح وتجلط الدم وكذلك فيتامين (ج).
محمد رفعت